在这个飞速发展的现代社会中，人们的生活节奏快、压力大，再加上平时吃喝不规律，肠胃极易疲惫，身体也可能因此亮起红灯。此时，人体迫切需要益生菌“兵团”出征!

顾名思义，益生菌就是对人体有益的菌种。它是人体肠道、生殖系统中的“五星居民”，可以有效改善人体内的微生态平衡，为我们的健康“事业”助力。然而，挑选益生菌也是很有讲究的，这里就以益生菌中的“正规菌”——均瑶UE君益生菌颗粒固体饮料6000亿CFU为例，为大家奉上一份《益生菌pick指南》~

中国食品科学技术学会益生菌分会的《益生菌的科学共识(2020年版)》中提到，益生菌的核心特征是有益健康、足够数量、活菌状态。这也就为我们挑选益生菌产品指明了方向：合格的益生菌，需要同时满足以上3个条件。

第一步：识别“正规菌”

在我国，只有获批的“正规菌”才能被添加到食品中。这类合格的、被科学证明有相应功效的菌株会有自己的“身份编号”。均瑶UE君益生菌6000亿CFU采用的便是“正规菌”中的10种益生菌+益生元组合，科学配比、协同增效，其中不乏耳熟能详的“明星菌株”，例如：

缓解肠胃紊乱的“肠胃守护君”——长双歧杆菌BL21;

抑制脂肪积累、调节内分泌系统的“脂肪灭灭君”——植物乳杆菌Lp90;

保护心血管系统、平衡肠道菌群的“血压护卫君”——植物乳杆菌CW006;

改善消化功能，缓解便秘的“嗯嗯畅畅君”——乳双歧杆菌BLa80;

……

值得一提的是，除了要求“科班出身”之外，益生菌的搭配组合也很有讲究。由于生活环境、饮食习惯的不同，不同国家和地域人群的肠道菌群环境存在较大差异，因此务必要选择“私人定制”的益生菌菌种组合。均瑶UE君益生菌6000亿CFU采用的便是中国发明专利菌株，更适合中国人的肠道，能让我们充分享受肠胃的活力生态。

第二步：看菌种数量

面对紊乱的肠道菌群环境，我们遴选了出征的“菌种战士”后就应该确保战士数量足够多，以达到“所向披靡”的目的了!

就数量而言，专家建议健康人士每天至少应摄入30亿-200亿个益生菌，才能更好地促进身体健康。这么看来，每盒出厂检测活性益生菌高达6000亿CFU的均瑶UE君益生菌妥妥能够保证我方战士抵达战场，护卫健康了!

PS：均瑶UE君益生菌一盒20袋，每天食用1-2次，每次1袋，便可轻松完成益生菌摄入kpi~ ，干吃口感也超好!

第三步：看菌种“活力”

上面说到，活菌数量是衡量益生菌产品质量的重要指标之一，是益生菌发挥优良功效的基础。相信大家都能发现这里的前提条件——活菌!吃进去的益生菌 ，保障了“存活率”和“定植率”之后，才能对人体发挥有益作用。

从发酵、加工、储运、入口到定植，生产益生菌的每一个步骤都很考验产品力，稍有不慎，就会导致部分益生菌失去活性。然而，现在不少益生菌品牌都是生产添加活菌数，包装设备、生产温湿度、辅料中的水分活度等因素均会影响活菌存活率。这样的益生菌耐酸性不强，可能早在胃里就失去了活性，有益功效会因此大打折扣。

而均瑶UE君益生菌6000亿CFU，采用的则是三层植物包埋技术，就像是给活菌穿上了三层盔甲：第一层纤维结构层，能让更多益生菌活着到达肠道;第二层阻止氧化结构层，可以抵御氧化物质，维持益生菌活性;第三层刚性多肽层，能够防止益生菌被挤压而失活。

这样一来，益生菌食用后一小时在体内的存活率高达97%(存活率数据引自均瑶UE君益生菌耐受胃液及肠液实验报告)，更好地保障了功效。不仅如此，均瑶UE君益生菌6000亿CFU更利用科技赋能，其活菌数均为出厂检测，数据更加科学，将真正的实惠回馈给了广大消费者。

挑选益生菌“三步法”你学会了吗?拿不定主意的朋友不妨直接pick均瑶UE君益生菌，条状包装、携带方便、直接口服，3岁以上人群均可食用!用它来“激活”有益菌群，滋养肠道环境，能够助你“肠”享健康~