婆婆前段时间做了个小手术，术后一段时间只能吃流食，而且医生叮嘱术后要注意营养补充，以便身体恢复。但是婆婆的吸收能力比较差，熬的粥和汤也吃不了多少，感觉一直都是没什么精神，说话有气无力的，复诊的时候医生建议用雀巢佳膳悠选(佳膳优选)来补充营养，于是就给婆婆买了一些。

因为婆婆之前喝牛奶都会拉肚子，或者肚子胀气，有点乳糖不耐受，买这个的时候我还特意咨询了客服，人家告诉我说这款是不含乳糖的，所以我就放心买了回来，给婆婆冲了她说是香草味的，口感挺不错，喝下去比喝汤有胃口，我也算是放心了一点。

相比起普通食物，佳膳悠选(佳膳优选)含有更全面和丰富的营养成分，28种人体必需的维生素和矿物质可以更好地保障人体营养均衡，可以作为单一营养来源。尤其是像我婆婆现在这种状况，吃进去的食物不多，吸收能力也比较弱，基本上很难从食物中吸收到足够的营养，补充佳膳悠选(佳膳优选)的话，液状的营养品老人比较容易吃进去，而且消化起来也没负担，含益生元、可溶性膳食纤维，能促进肠道健康，另外乳清蛋白、VE、B6、B12、锌等等的营养物质，对提高身体抵抗力也有很大的帮助，还有一种叫左旋肉碱的成分，是可以促进能量代谢，改善精神功能和缓解疲劳的1，这段时间看着婆婆的精力要之前好很多了。

另外我想特别说说佳膳悠选(佳膳优选)的蛋白质配比，它选用了蛋白质之王乳清蛋白2和另一种优质蛋白酪蛋白以1:1优化组合添加，乳清蛋白中含有丰富的必需氨基酸(EAA)，可以快速促进肌肉蛋白合成，也是所有蛋白质中被机体吸收储存的利用程度最高的一种3。而酪蛋白则可以在促进肌肉蛋白合成的同时抑制蛋白的分解，有两种优质蛋白的助力，老人的体力和身体机能都会有一定的提升。

最近婆婆身体恢复得越来越快了，之前经常都要卧床休息，现在已经可以到楼下散步活动一下了，而且胃口也慢慢好起来了，医生建议还是继续给婆婆吃雀巢佳膳悠选(佳膳优选)，保持充足营养的摄入，毕竟老年人的吸收能力不好，额外补充一下营养也是很有必要的。

参考文献：

袁伟. 强化左旋肉碱和牛磺酸肠内营养在老年管饲患者中的应用研究[D]. 第二军医大学, 2017.

冯晓慧，等.乳清蛋白在临床营养中的应用.氨基酸和生物资源 ,2010,32(2):55-58.

2、Hoffman JR, et al. JSportsSci Med. 2004 Sep 1;3(3):118-30.

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